15 Jun Los peores alimentos veraniegos para tus dientes

Posted at 09:21h in actualitat, Sin categorizar by

Con la llegada del verano, la dieta cambia y suelen aparecer nuevos alimentos. Sin embargo, algunos no benefician nuestra salud bucodental. Estos son los alimentos o productos veraniegos que deberían evitarse o consumir menos.

  • Hielo. Las bebidas frías aumentan la sensibilidad dental e inflaman los vasos sanguíneos. Hay que evitar masticar el hielo: daña el esmalte y en el peor de los casos podría romper un diente.
  • Refrescos. Las bebidas carbonatadas contienen gas que desmineralizan el esmalte de los dientes. Las llamadas “light” o “zero” también contienen una alta proporción de azúcares, ácidos y dióxido de carbono.
  • Alimentos cítricos. El ácido provoca una erosión del esmalte.
  • Alcohol. Más allá de los efectos del alcohol, esta bebida provoca también deshidratación. La boca se seca porque produce menos saliva. Hecho relevante porque la saliva se encarga de la limpieza bucodental.